Vplyv nočného budenia na kvalitu spánku
|
Nočné budenie |
Oddýchnutí |
Unavení |
Spolu |
|
Nikdy |
23 |
54 |
77 |
|
Niekedy |
39 |
78 |
117 |
|
Každú noc |
5 |
8 |
13 |
Tab. 2 Vplyv nočného budenia na kvalitu spánku
Graf 11 Vplyv nočného budenia na kvalitu spánku súhrne
Graf 12 Vplyv nočného budenia na kvalitu spánku pomerovo
Občasné nočné budenie sa vyskytuje pomerne často (graf 11), avšak ako z grafu 12 vidíme, že percento kvalitného spánku je vo všetkých troch skupinách takmer rovnaké, čo znamená, že nočné budenie nemá významný vplyv na kvalitu spánku.